河南省实验学校郑东小学一周菜谱

2019617--619日(第十八周)

时间

 

餐别

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早餐

水煎包

馒头

尖椒木耳炒鸡蛋

卤云丝

红枣燕麦粥

豆浆

五香葱油饼

馒头

豆角香干

煮玉米

牛肉胡辣汤

豆浆

牛肉包子

馒头

五香鸡蛋

三丁

南瓜小米粥

豆浆



加餐

益生菌原味

点心

芝士酸奶

点心

瑞亚纯牛奶

点心



午餐

牛肉拉面

大米

馒头

鱼香肉丝

番茄土豆丝

蒜蓉油麦菜

红豆水

大米

馒头

卤鸡腿

酥肉炖粉条

烧生菜

玉米羹

大米

馒头

红烧排骨

干煸花菜肉片

蒜蓉茼蒿

紫菜鸡蛋汤



加餐

香蕉

坚果




晚餐

炒刀削面

馒头

冬瓜烧肉片

空心菜

八宝粥

扬州炒米

馒头

西葫芦炒肉丝

手撕包菜

黑米粥




 


2019年06月17日

2018-2019(下)第十八周菜谱

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